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Lo Psicologo dello Sport è una figura professionale che utilizza le sue conoscenze e competenze per ottimizzare le prestazioni ed il benessere degli atleti, a livello singolo e collettivo.

Da un casuale incontro estivo nasce questo articolo-intervista al Prof. Giovanni Durazzo, Allenatore Uefa B e laureato in Storia Antica. Questo dialogo con Giovanni, avvenuto tra gli uliveti del canuto Cilento, mi ha fatto riaffiorare alla mente un altro piacevole ed arricchente colloquio di tanti anni fa, quando mi confrontai con il Prof. Franco Scoglio.

L'Allenamento Ideomotorio è la chiave per chi vuole compiere un goal capolavoro!

Perché i ruoli che maggiormente lavorano con  il loro Psicologo dello Sport sono gli attaccanti e i portieri?

 

La mente può essere per gli atleti, come per gli esseri umani in genere, un potente alleato o allo stesso tempo un dannoso freno. Allenare la mente a rimanere “sana” è quindi importante quanto allenare il fisico.

Alcuni giovani hanno una percezione particolarmente negativa delle sensazioni che provano prima di una gara, sia a livello fisico che psicologico, e chi ha tratti di personalità di per sé ansiosi tende ad amplificare la propria agitazione.

La fase di warm up (definita anche “condizionamento” o, più comunemente, “riscaldamento”) nel calcio, come in altri sport, è quella fase preparatoria fisica e, come vedremo, mentale che precede una prestazione e/o l'allenamento.

Entrare nella psicologia dei “numeri uno” è estremamente affascinante. Oggi sulle maglie dei portieri, dalla Serie A ai campionati minori, il numero 1 è sempre più in disuso.

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Le Vie del Benessere


Paolofabrizio De Luca
Procuratore sportivo, Agente di calciatori, Psicologo dello sport, Motivatore sportivo e Mental Coach
www.sportandpsychology.com
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Sport & Psychology
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Tel: +39 3937763680
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